عنوان التصنيف

خرابيش

التنمر – انواعه وأسباب انتشاره وكيفية مواجهته 2023

التنمر ظاهرة منتشرة تحدث بشكل كبير بمرور الوقت وقد يظن من يقوم بها أنه بهذا الفعل من الممكن ان يكون محبوب او قوي او انه سيقوم بـ لفت الانتباه ومن الممكن ان يقوم بالتنمر بدافع الغيرة او لأنهم تعرضوا لمثل هذه الأفعال من قبل. والان سنتعرف…

مرض التوحد| اعراضه وانواعه وكيفية التعامل معه 2023

اعراض التوحد لا تظهر علي الطفل قبل سن 3 سنوات لذا فمن الصعب أن يلاحظ الأهل الاضطرابات السلوكية علي الطفل في سن مبكر. جمعياً نعلم أن مريض التوحد يكره ان يقوم أحد بلمسه او التعامل معه و قليل الكلام وهذه هي بعض الأعراض التي تظهر على مريض…

اسباب السلوك العدواني عند الأطفال -وكيفية التعامل معه 2023

في سن ما قبل المدرسة تبدأ شخصية الطفل بالتشكل وذلك تحديداً من 3-5 سنوات لان في هذا السن يحدث الكثير من التغيُرات للطفل فقد تلاحظ بعض الأمهات أن أطفالهم يتصرفون بعصبية وعدوانية مبالغ بها مقارنة مع غيرهم من الأطفال وهذا ما يشعرهم بالتوتر…

الرهاب الاجتماعي (اضطراب القلق الاجتماعي) – 7 نصائح مهمة للتغلب عليه!!

الكثير من الناس تعاني بشكل كبير من الرهبة او الخوف من حكم الآخريين عليهم او مواجهتهم او المواقف المحرجة التي قد يتعرضوا لها علي الرغم من انها طبيعية جدا ومن الممكن ان تحدث مع اي شخص ولكن الشخص الذي يعاني من الرهاب الاجتماعي يري انها كبيرة…

اثر السوشيال ميديا علي المراهقين و المجتمع |تعرف علي مخاطرها!! 2023

فمن المعروف أن السوشيال ميديا  اصبح لها اهمية كبيرة في حياتنا اليومية فهو يسهل الكثير والكثير علينا وجميعاً نعلم ذلك ولكن أيضا من جانب أخر له أثار سلبية علي الفرد والمجتمع ومن المهم التعرف عليها ومن المهم ايضا التعرف علي التاثيرات الإيجابية…

صفات الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها 2023

قبل الدخول في الحديث عن الشخصية النرجسية سنتعرف أولاً علي أبعاد الشخصية الثلاثة: الصورة الذاتية: وهي تلك الصورة التي يراها أو يكونها الشخص عن نفسه ويري نفسه عليها وهي أحيانا تكون صورة غير حقيقية للفرد.  الصورة…

اضطراب الوسواس القهري | اسبابه وأعراضه وكيفية التغلب عليه 2023

‏ماهو الوسواس القهري؟ يمكن تعريف الوسواس بـأنه ‏عبارة عن مجموعة من الأفكار السلبية التي تسيطر على العقل، وتقوم بالتأثير على المشاعر، والعواطف، كالخوف، والشك، واليأس، وفقدان الأمل، فجميعها تؤثر على الجسم بشكل سلبى. ومن الممكن أن يؤدي…

10نصائح مهمة لتغيير روتين حياتك| تعرف علي الجوانب السلبية للروتين!

يعني اي روتين؟ الروتين هو مجموعة من الإجراءات او الانشطة التي يتم تنفيذها واتباعها بترتيب معين او بمعني آخر هو طريقة نموذجية او ثابتة للقيام بالأشياء. يري البعض ان الروتين شئ مفيد وجيد لانه يساعد علي: تنظيم الحياة بشكل معين و يمكن…

كيف تعرف انك تعاني من الاكتئاب | 9 نصائح للتغلب علي الاكتئاب

علي الرغم من أن الاكتئاب قد يكون له تأثير كبير علي كل جوانب الحياة و علي كل الانشطة اليومية والعاطفية والإجتماعية وهكذا، الا انه يوجد هناك علاج فعال للاكتئاب. كما نعرف أن الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة علي مستوي العالم، و انه…

موعد عيد الفطر لعام 2022م – 1443هجرية

أعلنت دار الإفتاء، عدم ثبوت رؤية هلال شهر شوال لعام 1443 هجرية،، وقال مفتي الجمهورية، إن غدًا الاحد هو المتمم لأيام شهر رمضان المبارك، ليكون يوم الاثنين 2 مايو ، هو أول أيام عيد الفطر المبارك. وفيما يلي نص بيان دار الإفتاء: استطلعَت دارُ…