عالمك الخاص

الاكتئاب عند الأطفال هو اضطراب شديد في الحالة المزاجيه يمكن أن يسلب السعادة من حياة الطفل. من الطبيعي أن يكون الطفل متقلب المزاج أو حزين من حين لاخر. يمكنكم توقع مثل هذه المشاعر بعد موت حيوانه الأليف أو الانتقال إلى مدينة جديدة. لكن إذا…

قرأت في علم النفس بعض الخطوات التي تساعدك علي التخلص من التفكير السلبي 1:الهدوء والاسترخاء امران مهمان في استعادة التوازن النفسي والذهني والعاطفي 2:تذكر ان مراقبة افكارك منهج حياة كامل يجب ان تمثله وتسير عليه قم باقصاء كل فكرة سلبية…

يأتي صديد البول في معظم الاوقات بسب حصي الكلي والالتهابات الفيروسية والفطرية ووجود خل في غدة البوستاتا عند الرجال ولعلاج صديد البول تناول فصين توم يوميا لان التوم مضاد حيوي قوي شرب كوبين شاي اخضر كل يوم تناول الخيار تناول كوب…

الصداع شئ مزعج لمرأة وخصوصا الحامل مما تسبب له من تغير في الهرمونات وقلق وتوتر واسباب هذا الصداع التعب والتوتر في فترة الحمل الاولي نقص كمية السوائل في الجسم عدم توازن هرمون الحمل التدخين قبل الحمل أو أثناءه البرد لأنه يسبب…

 اليكن نصائح من خبير" مات شيتز " قبل أن تعتقد أن الملاكمة المفضلة لديكى أو الطبقة تدور في الهجوم، واسمحوا لي أن مقدمة هذا بالقول أن التمارين الرياضية يمكن أن تفعل أشياء مذهلة لجسمك. من تحسين صحة قلبك لزيادة قدرة الرئة على الآثار…

مارك جوليان هو مدرب معتمد ومستشار أعمال ومؤلف ومختصADHD  يخدم الناشئة ورجال الأعمال المخضرمين  مع التحديات حيث يخبرنا  "في حين أن الارتباط بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطرابات الأكل لا يزال يجري استكشافها، وجد…

نصائح جبارة تبحث عنها كل فتاة وكل سيدة وكل شخص سنجمعها لكم فى سلسلة من قبل موقع حماتى ننشرها لكم من الخبيرة العالمية للتخسيس " كريس غونارس" حيث شاهد هذا المقال للخبيرة العالمية  الذى سنقدمه لكى أكثر من 33,213,685 هيا لتدخلى جنة…

لن تصدق لماذا تشعر بتحسن مستمر فى فصل الصيف يخبرنا الدكتور ويل كول، الرائد وخبير الطب الوظيفي حيث يقول "أيام الصيف يبدو فقط جيدة للروح، أليس كذلك؟ الأيام طويلة والشمس تشرق مشرق. اعتمادا على المكان في العالم كنت تقرأ هذا، الصيف…

من أحسن الحلول التى قد تستخدمها فى فصل الصيف وله فوائد تدهشك فاليك ما خبرتنا به خبيرة الصحة العالمية غريتشن ليدكر "لا يوجد شيء أفضل من الفاكهة الطازجة في فصل الصيف. في الواقع، هناك الكثير من الخيارات في الموسم  بعض اطعمة سوبر مذهلة جدا…

بقلم سارة خليل في الثقافة الهندية والغربية لا يعتبر الكركم فقط مجرد أحد أنواع البهارات التي تستخدم في طهي المأكولات، بل أيضا مكوناً سحرياً يعالج العديد من الأمراض الجسمانية ويساعد في تحسين وظائف الجسم الدماغية والوقاية من السكتات القلبية…