عالمك الخاص

امسحي وجهك يوميا قبل النوم بقطعة صغيرة من فاكهة الصبار فهو يحتوي على مادة جيلاتينية ترطب الوجه وتنظف البثور وتقشرها فتزيل الجلد الميت وتمنح البشرة اشراقة طبيعية معجون الأسنان من أكثر العلاجات الطبيعية الفعالة لازالة الحبوب…

تفتكر الكركم لو شربناه الصبح هيكون مفيد ؟؟ تعالوا نشوف ايه فايدة الكركم : 1-يساعد في حل مشاكل المعدة و الحد من المغص وطارد للريح 2- مفيد في تنظم الدورة الشهرية للنساء 3- يساعد في خفض ضغط الدم فهو مفيد لمريض ارتفاع ضغط الدم 4- مفيد…

كثيراً ما يعاني كعب القدم من الجفاف والتشقق، ويشوّه منظر القدم خصوصاً عندما نرتدي الأحذية المفتوحة، لذلك، نقدم لك التفاح الطازج لتقشير القدم يساعد على تقشير طبيعي وإزالة الجلد الميت من قدميك. والتخلص من جفاف الجلد خصوصا خلال فصل الشتاء…

ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺪﻭﺭة ﺍﻟﺸﻬﺮية ﻳﺤﺼﻞ ﻣﺎ ﻳﻠﻲ???? 1- ﺗﺒﺎﻃﺆ ﺍﻟﻨﺒﺾ 2- ﺇﻧﺨﻔﺎﺽ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ 3- ﺇﻧﺨﻔﺎﺽ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ 4- ﺇﺣﺘﺒﺎﺱ للأ‌ﻣﻼ‌ﺡ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺘﻮﺭﻡ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻐﺪﺩ (ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ) ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﺟﻬﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻭ ﻓﺘﻮﺭ ﻓﻲ ﺟﻬﺎﺯ الهضم 5- ﺿﻌﻒ ﻗﻮﺓ ﺍﻟﻨﻔﺲ 6- ﺗﺒﻠﺪ الحس و تكاسل…

الناس اللي عايزه تخس من البطن والجناب البوست ده للبنات اللي وزنها كويس بس عندها بطن.. 1-إفطري فطار صحي ويكون اول ماتصحي بعد كوبايه الميه بمعلقه العسل بنص ساعه 2-تشربي مياه كتييييير 2 لتر على مدار اليوم 3-تمنعي اي مشروبات…

عمرك قلت الجمله دي جواك ؟ "نفسي اعمل حاجه و تسعد اللي حوالي". الهديه رسالة حب و اهتمام و بالتاكيد تسعد اللي يحبك. خلي بالك ..مش مجرد هديه هي اللي هتقوم بالدور كله في اسعاد محبينك يا كبير.. خليك ذكي و افهم اي نوع من الهدايا بيحبه كل محبوب في…

بطريقه سهله وبخطوات بسيطة طريقه ازاله الشنب في البيت من غير فتله ولا شمع ولا كوافير وكمان مش هيظهرلك للأبد استخدام الليمون مع حبيبات السكر من افضل طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية: تعتبر هذه الخلطة من افضل الخلطات و اكثر طرق…

حبوب الحديد والكالسيوم في الحمل: الحديد والكالسيوم من أهم العناصر المطلوبة في الحمل، واللي كتير من الحوامل ميعرفهوش إن أقراص الحديد والكالسيوم مينفعش ناخدهم مع بعض في نفس الوقت، لأن في الحالة دي بنمنع الجسم إن يمتص الحديد ومش بيستفيد منه.…

يا ترى إيه هي أعراض أو علامات إنخفاض الضغط ..؟ بتختلف الأعراض من شخص للتاني ولكن في أعراض مشتركة زي : 1-الدوخة والدوار 2- الإغماء والإحساس بالعطش الدائم 3- عدم القدرة علي التركيز وعدم وضوح الرؤية 4- الغثيان والبرد 5- التعرق…

الرقص الرقص شيء فطري .. لا تتسارعي وتقولي انك لا تعلمين .. فقط حركي جسدك دون مراقبته اجعلية حراً ارقصي وضعي كل شيء وراء ظهرك .. فهناك انواع كثيرة من الرقص قبل ان ابادر بانواعها .. هناك ايقاعات بدون موسيقي اذا…