وصفه مميزه للباذنجان

40

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

الوصفه فعلا مميزه وصحيه وبالذات للناس اللي بتعاني من امراض الدهون لانها نسبه الدهون اللي فها بسيطه جدامقاديرها:
حبتان كبيرتان من الباذنجان.
ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.
ربع كوب من الطحينة
أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة كبيرة من البقدنوس المفروم فرماً ناعماً.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
نصف كوب من اللبن.
طريقه التحضير ..
نقوم بشوي الباذنجان ثم بتنضيفه من القشور ثم نهرسه ونضيف الطحينه واللبن والثوم وعصير الليمون والملح وضعه في طبق التقديم ونضيف القليل من زيت الزيتون ونزينه بالبقدنوس وشرائحح الفلفل الملون.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

التعليقات متوقفه