فوائد الشبث في التخسيس.

– يساعد الشبث في التخلص من السموم المتراكمة في المعدة والأمعاء، وبالتالي فهو يحمي من تراكم الدهون التي تؤدي إلى السمنة. وفي هذه الحالة، يساهم في التخفيف من الوزن الزائد من خلال تسهيل عمل الأمعاء وتنظيفها بعمق.

– أيضاً يساعد الشبث في تخفيض معدّل السكر في الدم، الأمر الذي يعتبر مفيداً جداً للتخلص من الوزن الزائد. فهو يحسّن عمل البنكرياس في إفراز الأنسولين الكفيلة بمحاربة ارتفاع معدّل السكر في الجسم. وبالتالي يساهم في التخلص من الوزن الزائد.

– هذا بالإضافة إلى ان للشبث القدرة على تعديل عملية الأيض في الجسم وتحسينها، وهذا ما يساعد في تكسير الطعام بطريقة صحيحة والإستفادة من العناصر الغذائية بشكل صحيح. ويخفف ذلك من تراكم الدهون وزيادة الوزن.