Get real time updates directly on you device, subscribe now.
تحتوي العاشوره علي قيمه غذائيه عاليه تعطي الجسم النشاط فتعطيك الاحساس بالشبع دون زياده في الوزن لان القمح يمدك بالطاقه واللبن غني بالكلسيوم الذي يحتاجه الجسم مكونات العاشورة نصف كيلو قمح غلةنص كوب سكرنصف كوب قشطة كيس كريم شانتي 2 ملعقة كبيرة نشا تذاب فى الماءملعقة صغيرة فانيليا2 كوب لبن كامل الدسم2 ملعقة كبيرة نشا تذاب فى الماء3 ملاعق كبيرة مكسرات للتزيين . طريقه التحضير:انقعى القمح ليلة كامله بعد النقع صفيه واغسليه وضعيه على النار فى الماء ليسلق
نضيف كيس كريم شانتي للبن الباردوندوبهم كويس مع ملعقتى قشطة وضعيه على النار مع القمح المسلوق
قلبى المزيج باستمرار على النار الهادئة وضعى له السكر حسب الرغبة
أضيفى الفانيليا ثم النشا المذاب فى الماء وقلبيهم على نار متوسطة حتى يصبح القوام غليظًا
قدميه دافئًا بعد تزيينه بالمكسرات اوالكريز ممكن تزينه بالفواكه
التعليقات متوقفه