شوربه الخضار للاطفال

5

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

هنتكلم عن وصفه من اهم الوصفات للاطفال وكمان للكبار وصفه مهم جدا فيها الكثير من الفيتامينات والاليف والحديد الذي يمد الجسسم بالطاقه  المكونات: ربع كوسه وربع وبزلاء  ربع جزر ربع بطاطس وحده خرشوف  لترشوربه او مرقه ربع كبده فراخ متقطعه  وفلفل نصف كوب مكرونه لسان العصفورمعلقه سمنه ” طريقه التحضير :بنجيب الكبده المتقطعه ونحطها في حله صغيره  ونحط عليها شويه من الفلفل الاسمر ونحط كوب من الميه ونحطها علي النار تغلي وبعد كده ننزلها ونشطفها كويسه ونسبها علي جمب دلوقتي نجهز الخضار بنقطع الخضار مكعبات الكوسه والجزر والبطاطس والخرشف ونفصص البزلاء بغد كده نشطفهم كويس ونجيب حله ونحط فيها الشوربه ونحطها علي النارعشان تغلي واول لما تغلي نضيف الخضار وكبده الفراخ ونسبها تستوي وفي طاسه تانيه نحط معلقه سمنه ونحط عليها المكرونه لسان العصفور تتحمرواول لما يبقي لونها دهبي نضيفها علي شوربه الخضار تستوي معهاواول ماتستوي تقدم وجبه كامله العناصر الغذايه  والف هنا علي صحه ولادنا معلومه ناخذ اللي يكفي وجبه الطفل والباقي في علبه وعلي الفريزر

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

التعليقات متوقفه