تفتكر الكركم لو شربناه الصبح هيكون مفيد ؟؟ تعالوا نشوف ايه فايدة الكركم : 1-يساعد في حل مشاكل المعدة و الحد من المغص وطارد للريح 2- مفيد في تنظم الدورة الشهرية للنساء 3- يساعد في خفض ضغط الدم فهو مفيد لمريض ارتفاع ضغط الدم 4- مفيد لمرضي السمنة ف ...

إقرأ المزيد

كثيراً ما يعاني كعب القدم من الجفاف والتشقق، ويشوّه منظر القدم خصوصاً عندما نرتدي الأحذية المفتوحة، لذلك، نقدم لك التفاح الطازج لتقشير القدم يساعد على تقشير طبيعي وإزالة الجلد الميت من قدميك. والتخلص من جفاف الجلد خصوصا خلال فصل الشتاء 6 أسباب ل ...

إقرأ المزيد

مرض السكر والتهاب الأعصاب الطرفية:   كيفية إصابة الاعصاب في مرض السكر: أولا، نتيجة مجموعة من الأضطرابات في تغذية الخلية العصبية الناتجة عن ارتفاع السكر تقل قدرة الخلية العصبية علي تغذية أطرافها ؛ أي الأعصاب الطرفية . وكلما زاد طول العصب قلت قدرة ...

إقرأ المزيد

صينية سمك بالبطاطس والأعشاب وبألف هنا وشفا. المقادير 2 فلفل ألوان (حلقات) 2 بطاطس مُقشرة ومُقطعة حلقات 2 بصل كبير (حلقات) 2 ليمون كبير (حلقات) 2 طماطم كبيرة (حلقات) ½ كيلو سمك فيليه (مكعبات) 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ½ كوب مرق دجاج أو بحريات 2 ملع ...

إقرأ المزيد

المكونات :    ٤ أكواب من المكرونة ( أي نوع تفضلينه) كوبين أو ثلاثة أكواب جبن مبشور (أى نوع من اختيارك)   كوب ونصف حليب ملعقتان كبيرتان دقيق ٢/١ ملعفة ملح  ٢/١ ملعقة بودرة مستردة حلة صغيرة لعمل الصوص حلة كبيرة. طريقة التحضير :    ١- قومي بسلق الم ...

إقرأ المزيد