حلو الكريز الصحي

1

حلو الكريز الصحي

٢كوب كريز طازج ومنزوع البذور
نصف كوب سكر فركتوز
عصير نصف ليمونة
للطبقة الثانية:
علبة زبادي لايت
ربع كوب لبنة
للزينة:
٢ ملعقة كبيرة عين جمل مجروش

الطريقة:
يوضع الكريز والسكر على النار ويترك ليغلي جيدا ليصبح مثل الكومبود، ثم بضاف عصير الليمون ويقلب.
في بولة يخلط الزبادي واللبنة وملعقة من مقدار سكر الفركتوز.
يصب خليط الكريز في اكواب التقديم، ثم يصب عليه خليط الزلادي.
يزين بعين الجمل المجروش والكريز.

التعليقات متوقفه