تعرفي علي فوائد وأضرار النسكافيه

11

النسكافيه هو عبارة عن حبيبات صغيرة الحجم تذوب سريعا في الماء الساخن ، ويضاف اليها الحليب لتحسن طعمها ومذاقها ، وتتميز بطعم القهوة المحبب ، ويحتوي النسكافيه على مضادات الاكسدة والكافيين .
فوائد النسكافيه :

طارد للسموم من الجسم .
منشط لوظائف الدماغ .
مساعد على انقاص الوزن .
حارق ومخلص من الدهون .
مدر للبول .
مقشر لخلايا البشرة الميته .
مخفف من آلام العضلات .
مخلص للجسم من السوائل .
واقي من الاصابة باعراض الشيخوخة المبكرة .
مخلص من الارهاق والتعب .
محسن للمزاج .
مساعد على الاسترخاء .
مخفف من الشعور بالاكتآب والتوتر .
معزز للنشاط البدني .
مقلل من الشهية للطعام فيساعد في عمل الرجيم .
يستعمل لصباغة الشعر بطريقة طبيعية .
مساعد على صحة الكبد .
منعم ومغذي للبشرة .
مدعم لعملية التمثيل الغذائي في الجسم .
واقي من الاصابة بمرض النقرس .

اضرار النسكافيه :

الاكثار منتناول النسكافيه قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي .
قد يقلل من امتصاص عنصر الحديد .
قد يزيد من ارتفاع ضغط الدم .
قد يؤدي الى القلق والصداع .
قد يؤدي الى الادمان .
قد يؤدي الى الاحساس بالدوخة والانفعال السريع .
قد يؤثر على المرأة المرضع .
قد يساعد على زيادة ضربات القلب .
قد يؤدي الى الاضطراب وقلة النوم .
قد يؤدي الى قلة التركيز .
قد يؤدي الى هشاشة العظام .

النسكافيه والرجيم :

النسكافيه يساعد على انقاص الوزن لقدرته على التقليل من الشهية

التعليقات متوقفه