إيه هي فوائد الترمس؟؟؟؟

1

الترمس غني جدا بالبروتين/الكربوهيدرات/الأحماض الأمينية/المغنزيوم/الحديد/الفوسفور/الفيتامينات

الترمس أحد أهم أنواع البقوليات التي جرت العادة استخدامه كنوع من أنواع ضيافة العيد في بلاد الشام،كما شيع وجوده في الطرقات للبيع للأولاد والمارة خاصة في فترة الأعياد.

لذلك فإن الترمس:
-يقوي الأعصاب لغناه بالفيتامينات.
-يساعد على تخفيض السكر بالدم لاحتوائه على عنصر الأرجنين.
-يساعد على التخلص من المشاكل الجلدية وخاصة الأكزيما.
-يقوي جهاز المناعة.
-يساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي.
-تقوية العظام لاحتواءه على نسبة عالية من المعادن.

التعليقات متوقفه