سندوتش الفول بالطماطم والخيار(للمدرسه)
سندوتش انهرضه حاجه بسيطه لكن وجبه مشبعه وبتذودالركيزهوسندوتش الفول الذي لاغني عنه ابدا
مكونات السندوتش :فول.شرائح طماطم.شرائح خيار.ملح.كمون.زيت زيتون.نص ليمونه.معلقه طحينه.عيش بلدي
طريقه التقديم:بنجيب طبق ونحط الفول ونحط عليه الزيت والكمون والملح والليمون ومعلقه الطحينه ونقلبهم كويس ونبداء نحشي السندوتشات وفي الاخرنحط شرائح الطماطم وشرائح الخيارويقدم للاولاد ويخدوه معاهم المدرسه والف هنا