صحة

الشعر الجاف يعتبر من اكثر المشاكل الشائعة التي من الممكن أن تواجهنا او تتعرض لها البنات لذلك سنتعرف علي اسهل الطرق للتعامل مع هذه المشكلة من خلال تحضير بعض الخلطات الطبيعية في المنزل سهلة وبسيطة وفعالة وغير مكلفة و سنتعرف أيضا علي اسباب…

من المهم أن تتعرفي علي نوع بشرتك حتي تستطيعي اختيار مستحضرات التجميل المناسبة لبشرتك واختيار الغسول المناسب أيضا. فإختيارك مثلا لكريمات غير مناسبة لبشرتك فقد تؤذي بشرتك بشكل كبير وذلك سينعكس علي مظهر بشرتك و تألقها وشبابها ومظهرها الصحي…

الأطعمة التي لا تكتسب وزنها أفضل طريقة لفقدان الوزن أو الحفاظ على الوزن المثالي هي اتباع نظام غذائي صحي وتكون على دراية بأنواع الأطعمة التي لا تكتسب وزنها وأطعمة لتجنب الأطعمة والصحية التي تساعد في فقدان الوزن. من المهم عند محاولة فقدان…

هنعمل لاطفلناعصيرمهم جداهيفدهم وهيفيدصحتهم لان كامل العناصرالغذائيه اللي بيحتجهاالجسم ولان الشوفان يمدالجسم بالطاقه فاعملوه لاطفلكم المقادير: كوب زبادي.كوب لبن.كوب شوفان.جوافه.لبن.كوب عصيرمانجو.معلقه كبيره عسل نحل.كوب فراوله طريقه…

كلنا بنشرب المشروبات الغازية وللاسف منعرفش بتعمل في جسمنا إيه أضرارها كتير وخصوصا مرضي السكر اقل كوباية ممكن شربها تعادل 10 معالق سكر وبكدة تسبب في رفع مستوي السكر في الجسم تسبب تسوس الاسنان لانها تحتوي علي سكريات عالية الأرق هي برضه…

لازم تعرفي انك ام انك عندك مسؤليه كبيره اتجاه اولادك لازم قبل مايروحوه المدرسه يفطروه الصبح كويس جداعلشان يقدره يكونوه مركزين وغيركده اهم وجبه هي الفطارالصبخ حرام عليكي لمايقعدويستنوه معادالفوسحه تيجي كده الاولادهيخسوه النص في فتره الدراس…

كلنا بنحل العنب وبنجيبه لكن فكرتي تعمليه زبيب وتوفري بدل ما تشتريه من برة بأسعار خيالية العنب بيجفوفه يبقى زبيب لما سألت بيتعمل ازاى قالولى بيتحط ف الشمس والمصنع بيحطله مواد عشان ينشفه قررت اجيب العنب وأعمله بنفسي علشان أضمن نضافته…

ذكر (دكتور محمد سمير) كامل علي حسابه فيس بوك أعراض إلتهاب المرارة وإمتي نقدر نستأصلها أعرف منين يادكتور إن عندي حصوات في المرارة وإني محتاج أشيلها؟ طبعاً بنضطر نستأصل المرارة في حالة حدوث إلتهاب أو تكون حصوات داخلها وده بنعرفه لما نحس…

قدمت خبيرة التغذية "سالي فؤاد"، في برنامج "حلو وحادق" المذاع على شاشة "cbc سفرة"، حلقة خاصة عن كيفية التخلص من السمنة للأطفال، والأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن، ومنها وراثية أو صحي، لذلك نصحت بضرورة استشارة الطبيب، ومن أبرز…

في ناس بتحافظ جدا علي جسمها ورشقتهابيعملوا  علي طول دايت وبيكلوه اكل صحي جبتلك وصف التوست الاسمربالزيتون. المقادير.. 2كوب دقيق قمح كامل.كوب زيتون اسودمخلي كوب دقيق ابيض وكوب الا ربع ردة معلقتين زيت زيتون او زيت ذره رشه ملح معلقه خميره…