كفته الدجاج بالشوفان للاطفال

اعملي لاطفالك كفته الدجاج بالشوفان الصحيه لتغذيتهما ونوعلهم كل يوم اكله جديديجبوهاويستفيد جسمهم منها وغيري في شكل السندوتشات واتاكدي انهم هيحبوها.

المقادير:كوب شوفان مطحون

2 صدرين دجاج

رشة فلفل اسود

رشة ملح

مكعب مرقه

رشة بابريكا

رشة كاري.رشه زعتر

طريقة التحضير

نطحن الدجاج بالكابه اوالمطحنه الطعام و نضيف كوب الشوفان عليه البهارات و المرقه و نعجنهم مع بعض

ثم نعمل اصابع الكفته. و نحطهم علي الشوايه فيها معلقه زيت نتركهم على كل جهه 5 دقايق او حتى يستوي على نار وسط ونقدمه مع السلطه الخضره ونعمله سندوتشات للاطفال

 

بيتي ومطبخيتربية طفلكصحة