طبعا كلنا بنحس ان عندنا مغص وع طول مش مرتاحين وساعات بيكون في افرازات واحيانا حكة وتراكم في منطقة البطن وكرش
كل دا بيدل انه الرحم مش نضيف وفي تراكمات واوساخ بتكون من بقايا الدوره لانه احيانا بكل دورة الدم مش بينزل كله فيه اشياء بتضل بجدار الرحم ملتصقه واذا بتلاحظو احيانا ببداية الدوره الجديده بنزل دم اسود على بني ( بعتذر على التعبير) بس لازم نفهم كيف الية عمل جسمنا .. المهم الدم الاسود دا بكون ملتصق بجدار الرحم من الدوره اللي قبلها و دا بيعمل مشاكل
ولقلة الحياة الصحيه خلال الدوره تحديدا بنعمل اشياء ماكش لازم تتعمل الدوره لها خصائص وعادات صحيه بس احنا بنعمل اشياء مضره اللي هي
انه بنشرب اشياء بارده او متلجه ايس كريم وغيره وبنمشي حافيين وبناكل مقلي وجاهز و دا بيعمل تقلصات بالرحم ومش بتخلي الدوره تنزل كامله و الدم بيلتصق ومش بينزل وبيعمل مشاكل والتهابات وغيره
هنزل موضوع خاص ازاي نتعامل مع حسمنا صح بايام الدوره العادات الصحيحه والخاطئه
ازاي ننضف الرحم من كل البقايا ؟؟؟
نشرب منقوع البقدونس كالتالي :
بتجيبي حزمة بقدونس وماء مغلية وتحطي البقدونس بعد غسله
في حلة فيها ماء مغليه وتنقعي البقدونس فيها ليلة كاملة
تاني يوم صفي المية في ازازة ماء واشربيها خلال ايام الدوره من اول يوم لاخر يوم
اعملي كمية تكفي لاسبوع كامل ب ايام الدورة الشهرية كاملة
و هتشوفي ب عينك وتدعيلي اللي هينزل
بالنسبه لمنقوع البقدونس او مغلي البقدونس او حتى مشروب البقدونس بالخلاط
فوائده خرااافيه للشعر والبشره والجسم بشكل مش طبيعي
الي بتداوم ع شرب كوب يوميا
شعرها بيطول وبيتقل وبشرتها بتصفى وبتبقا نضره وكمان بتخسسسي ومفيد جدا للكبد اللي مسؤول عن البشره والكلى والترسبات ومفيد للعظام ومهما تاكلي مش هتتخني
جربوه وادعولي وحاولو حبو طعمه لانه مفيد