حصريا لموقع حماتى دراسة جديدة عن القهوة

لو اردت ان تطيل من عمرك وتطيل من صحتك مع العلم ان الاعمار بيد الله ولكن مانتحدث عنه أهتمام  بالصحة ومداها على الانسان سنهديكم هاتين الدراستين 

الدراسة الأولى

التي نشرت  بتاريخ11يوليو 2017، هي أكبر دراسة أجريت على القهوة والوفيات حتى الآن. واستطلع الباحثون 520،000 شخص في 10 بلدان أوروبية ووجدوا أن شرب القهوة بانتظام يرتبط مع انخفاض خطر الموت. لا مفاجأة كبيرة هناك، على الرغم من أنه بالتأكيد يساعد على تأكيد النتائج السابقة حول هذا الموضوع ذاته.

أكثر إثارة للاهتمام هو الدراسة الثانية، من جامعة جنوب كاليفورنيا” التي وجدت أن شرب 2-4 أكواب من القهوة يوميا يرتبط مع انخفاض معدلات الوفيات عبر خطوط السباق  وليس فقط بين اصحاب البشرة البيضاء الذين كانوا تاريخيا موضوع دراسات القهوة السابقة”.

استطلعت هذه الدراسة”185،855 “مشاركا كانوا من أصل أفريقي الأمريكيين الأصليين من   هاواي  اصول اليابانيةو الأمريكية و لاتينية  واصحاب البشرة البيضاء.

ماذا  وجدوا؟ هناك خطر أقل بنسبة 18٪ من الوفيات عبر الانقسام العرقي”.

يقول فيرونيكا ويندي سيتياوان المؤلف الرئيسي في الدراسة: “لا يمكننا القول إن شرب القهوة سيطيل حياتك، ولكننا نرى كجامعة   “. “إذا كنت ترغب في شرب القهوة  أشرب  إذا كنت لا تشرب القهوة، ثم عليك أن تنظر إذا كان يجب أن تبدأ فى شربها . “

لذلك، لماذا القهوة تساعدك على العيش لفترة أطول؟

وقد وجدت البحوث السابقة أن القهوة هي معبأة مع مضادات الأكسدة  مما يساعد على صحة الأوعية الدموية ويقلل من الالتهاب مما يؤدي إلى انخفاض خطر المشاكل الصحية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية”

يبدو لنا بعد هذا الدراسة لابد ان نشرب القهوة ولكن يجب ان ننبه ايضا ان لها أضرار وخصوصا على بعض النساء سنذكرها فى مقال آخر