اهميه البرتقال للالفنونزا في فصل الشتاء

متهملوش شرب عصير البرتقال وخصتا لوانه فرش هيكون افضل لان ذي م احنا عارفين ان ففصل الشتاء علطول البردبيجي بستمرارفلازم نكتر من شرب البرتقال لانه في فتامين سي ويقوي المناعه ويحمي من السرطان وبيقاوم نزلات البرد ممكن كمان نضيف علي عصيرالبرتقال الجزربيبقي حلوجداوهيفدنابردضه وهيدينا طاقه علشان كده لما بنروح للدكتور بيقول عليكم وعلي عصير البرتقال علشان غني بالفسفور والكلسيوم نعطي منه ولادنا لان الاطفال بيتعرضوه في الشتاء للبرد اكتر من الكبار.

صحة