صفات الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها 2023

 

قبل الدخول في الحديث عن الشخصية النرجسية سنتعرف أولاً علي أبعاد الشخصية الثلاثة:

• الصورة الذاتية:

وهي تلك الصورة التي يراها أو يكونها الشخص عن نفسه ويري نفسه عليها وهي أحيانا تكون صورة غير حقيقية للفرد.

•  الصورة الإجتماعية:

وهي تلك الصورة التي يراها بك المجتمع ويكونها عنك ويراك بها وهي غالبا نا تكون صورتك الحقيقية.

• الصورة المثالية:

وهي تلك الصورة التي يحاول الفرد ان يكون عليها ويصل اليها.

فجميعاً نسعي للوصول لصورة معينة نتخيلها بإستمرار.

 

فالتوافق بين هذه الصور الثلاثة يعد احد ابعاد الصحة النفسية، بمعني أخر كلما كانت هذه الصور متقاربة كلما كان الشخص سوي نفسياً.

 

فالشخصية النرجسية تكمن مشكلتها في انها تبالغ في تقدير صورتها الذاتية بنسبة كبيرة، دائما يري نفسه الأفضل ويري كل من حوله في مكانة اقل منه.

يعني اي شخصية نرجسية؟

هي حالة عقلية تولد شعور كبير لدي الأشخاص بأهميتهم في المجتمع ودائماً بحاجة الى الاهتمام المفرط والإعجاب، اذا فالشخص النرجسي لا يملك القدرة علي مراعاة مشاعر الأخريين والمبالغة في تقدير مواهبه وإنجازاته والتقليل من مواهب الآخريين.

 

ما الفرق بين النرجسية والغرور:

الغرور: فالشخص المغرور يستمد شعوره من العمل الذي قام به و يتفاخر بنفسه بسبب فعل معين او سمه معينه ولكنه يبالغ في تقديرها.

النرجسية: هو شعور وهمي ، فالشخص يبالغ في تقدير ذاته بدون فعل يقوم به ولكنه يبالغ فيها بشكل كبير.

ما السبب الذي يدفع الشخص لـ أن يكون شخصية نرجسية:

•  اسلوب و معاملة الوالدين:

فمن المعروف أن اي تدليل زائد عن حده او قسوة زائدة ممكن ان ينتج عنها شخص غير سوي أو انماط سلوكية غير سوية.

في حالة الأهل بالغو في التدليل:

فينشأ الشخص في حاجة دائما الى المدح والتدليل في اي فعل يقوم به مهما كانت بسيطة وينتظر ان يري نفسه عظيم جدا.

والصورة الذاتيه هنا يبدا في ان يبالغ فيها ويري نفسه شخصيه عظيمه تكره الإنتقاد و بحاجة دائمة للمدح والتدليل فينشأ شخص غير سوي و نرجسي.

في حالة الاهل بالغو في القسوة:

يمكن ان ينتج عن قسوة الأهل شخصية نرجسية وغير سوية ايضا.

في هذه الحالة ينشأ شخص غير راضِ عن ذاته وشخصيته بسبب القسوة والعنف.

فدائما ما سيسعي لتحسين صورة الذات وذلك عن طريق تحقير الآخريين والتقليل منهم ومن مجهوداتهم وبالتالي سيكون في مكانة اعلي ولكن في نظره هو فقط.

فصورته هنا عن ذاته ستكون وهمية بأنه الافضل عن طريق التحقير والتقليل من الآخريين.

 

صفات الشخصية النرجسية:

1. الشعور بالعظمه واهمية الذات.
2. المبالغة في الإنجازات.
3. لا يتقبل النقد.
4. الاحتياج الدائم للثناء والإعجاب.
5. الشعور بالإستحقاق.
6. استغلال الآخريين دون الشعور بالخجل.
7. التقليل من الآخريين.

 

• ‌الشعور بالعظمه واهمية الذات.

من صفات الشخصية النرجسية هو الشعور بالعظمة والتفاخر والذي يتخطي صفة الغرور حيث يعتقدون بأنهم الافضل والمتميزين.

‌المبالغة في الإنجازات.

فالشخص النرجسي يبالغ دائماً في إنجازاته ومواهبه واذا تحدث عن علاقاته في العمل يميل للكذب وكل ما يذكره هو مدي روعته في العمل ومساهمته في انجاز الأشياء.

• ‌لا يتقبل النقد.

هذه الشخصية لا تقبل الواقع فهي تعيش في عالم من خيال الذات والتفكير الذي يمجدها ويشعرها بالقوة والتألق والجاذبية لذا فالشخصية النرجسية لا تتقبل النقد او اي حقائق او أراء تتعارض معه.

• ‌الإحتياج الدائم للثناء والإعجاب.

تحتاج الشخصية النرجسية دائما الى تصفيق حاد ومستمر من الآخريين دون توقف.

وعبارات الثناء والشكر الدائم والشعور بالثناء والإمتنان له حتي علي اتفه الأمور لإرضاء ذاته وغروره.

• ‌الشعور بالإستحقاق.

تضمن خطورة الشخصية النرجسية في شعوره بالأحقية في كل ما يريده.

اي ان ما يطلبه يجب ان يحصل عليه دون تردد او الإمتناع من الآخريين واذا امتنعت عن تلبيه احتياجاته ستكون بالنسبه له عديم الفائدة ومن الممكن أن يدخل معك في عدوانية وغضب شديد.

• ‌استغلال الآخريين دون الشعور بالخجل.

ينظر الشخص النرجسي للآخريين علي أنهم أشياء مخصصه لتلبية احتياجاته فقد دون الشعور بالخجل.

‌التقليل من الآخريين.

فالشخصية النرجسية عادة ما تقوم بالتنمر والتقليل من الآخريين والإستخفاف بعقولهم وخاصة اذا دخل في نقاش حاد مع اشخاص يتمتعون بالثقة والقوة حيث تعتبر الطريقة الوحيدة المناسبة ليه هي التقليل منهم وإهانتهم.

 

طريقة التعامل مع الشخص النرجسي.

سنتعرف علي كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية في 4 خطوات وهي:

1. تجنب الجدال معه و لا تأخذ كلامه علي محمل الجد.
2. تجنب الحديث معه وقت الغضب لان أي شئ تقوله سوف يتم تحريفه فهم ليس لديهم مشاعر حقيقية فسوف يستفيدون من كونك غاضب.
3. تجنب الدخول في جدال معه لانك لن تكون قادر ع الفوز لانه لا يبحث عن المحادثه بل يبحث عن كيفية اثبات نفسه وانه اعظم شخص على الإطلاق.
4. لا تخبره اي شئ عن نفسك وحياتك وتجنب مطلقاً الذهاب معه الى اي مكان بمفردك.
5. تجاهل هذه الشخصية وعدم الخضوع لرغبتها فهذه الشخصية من الصعب إرضائها، ولا تعطيه اكبر من حجمه.

 

وهنا قد انتهينا من مقالنا يمكنك قراءة كيفية التعامل مع حماتك المتسطله في الرابط ادناه.

يمكنك متابعتنا علي صفحتنا في الفيسبوك عبر الرابط ادناه.