إزاي تعالجي القولون العصبي بالأعشاب ؟؟؟؟؟

18

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

معظمنا بيعاني من القولون العصبي ومشكلاته ازاي تعالجيه وانتي في البيت

أهم الاعشاب لعلاج القولون العصبى :
– الزنجبيل يشرب صباحا قبل الفطار و مساءا قبل النوم و ممكن تخفيفه بالعسل الأبيض
– الينسون يساعد على تهدئة الاعصاب و تخفيف التوتر
– النعناع لأنه يحتوى على زيوت تساعد على تهدئه القولون و استرخاء العضلات
– الحلبة من الملينات المهمة التى تساعدة على التخلص من الامساك المصاحاب للقولون
– زيت السمسم تناول معلقة منه قبل كل وجبة غذائية
– الزعتر يمكن تناوله ورقا او مطحونا مع الزيت
– الحبهان يمكن تناوله 3 مرات يوميا بعد طحنة مع العسل الأبيض
– القرع يمكن تناوله مسلوق بجانب اللبن الخالى الدسم

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

تعليق 1
  1. […] تابع قراءة الموضوع بالكامل من الرابط التالي : إزاي تعالجي القولون العصبي بالأعشاب ؟؟؟؟؟ […]

التعليقات متوقفه