إزاي تعالجي القولون العصبي بالأعشاب ؟؟؟؟؟

12

معظمنا بيعاني من القولون العصبي ومشكلاته ازاي تعالجيه وانتي في البيت

أهم الاعشاب لعلاج القولون العصبى :
– الزنجبيل يشرب صباحا قبل الفطار و مساءا قبل النوم و ممكن تخفيفه بالعسل الأبيض
– الينسون يساعد على تهدئة الاعصاب و تخفيف التوتر
– النعناع لأنه يحتوى على زيوت تساعد على تهدئه القولون و استرخاء العضلات
– الحلبة من الملينات المهمة التى تساعدة على التخلص من الامساك المصاحاب للقولون
– زيت السمسم تناول معلقة منه قبل كل وجبة غذائية
– الزعتر يمكن تناوله ورقا او مطحونا مع الزيت
– الحبهان يمكن تناوله 3 مرات يوميا بعد طحنة مع العسل الأبيض
– القرع يمكن تناوله مسلوق بجانب اللبن الخالى الدسم

تعليق 1
  1. […] تابع قراءة الموضوع بالكامل من الرابط التالي : إزاي تعالجي القولون العصبي بالأعشاب ؟؟؟؟؟ […]

التعليقات متوقفه