أسهل طريقة لحماية نفسك وعيلتك من البكتريا

خلال اليوم نقوم بمصافحة بعض الأشخاص
قد نقوم بلمس الحيوانات الاليفه / قد نلمس سلة المهملات/ قد نصافح شخص مصاب بالانفلونزا / وغير ذلك
هذه الممارسات اليومية كفيلة بنشر التلوث و نقل البكتيريا الى داخل الجسم
وجعلنا نحن و اطفالنا عرضة للإصابة بالأمراض
فقد نقوم بكسر البيض لاعداد طبخة ما
او قد نلامس مكان مليء بالغبرة كالتالي تتكون على التلفاز او الطاولة ونكتفي بمسح اليدين بالمحارم الورقيه و بدون ان نقوم بغسل اليدين
و نعود لتحضير الطعام او اعطاء الطفل تفاحة مغسوله سابقا و لانحتاج لغسلها
فهل فكرتم كم سوف نساهم بنشر التلوث و انتقال البكتيريا !؟
.
علينا ان نهتم بغسل اليدين بشكل جيد
و خاصة بعد
– ملامسة الحيوانات الاليفه
– ملامسة ازرار لوحه مفاتيح الكمبيوتر
– ملامسة ابواب الحمام
– استخدام الحمام
– بعد مصافحة الاشخاص
– بعد ملامسة لائحة الطعام التي تقدم بالمطاعم
– بعد ملامسة اللحوم النية و البيض
– بعد العطاس و السعال
– بعد ملامسة سلة المهملات
– معالجة الجروح
– بعد خلع او ارتداء الأحذية
– عند استخدام مواد التنظيف
– عند تبديل الحفاضات للاطفال
– وغيرهم
بإختصار :
كلما شعرتم ان اليدين بحاجة للغسيل قوموا بذلك
باستخدام الماء و الصابون . لمدة ١٥ ثانية
و اغسلوا اليدين و بين الأصابع و تحت الاظافر جيدا
لاتعتمدوا على نوع محدد من الصابون . كانواع محددة معتقدين انها سوف تقضي على البكتيريا و لن تعيدها بسهولة
.اعتمدوا الماء و الصابون المتوفر لديكم
.
قد تقول ان الامر مبالغ فيه .. ولكن كلا للاسف ليس مبالغ فيه
اليدين طريق سهل لنقل البكتيريا لداخل الجسم